Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 88,75g | Prot: 77,44g | Carbs: 187,36g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Almoço: Thomas' Original English Muffins, Butter, Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. Lanches/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Slim Jim Original Turkey, Wonderful Pistachios (Package). mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|