Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3146 kcal
|
Gord: 146,31g | Prot: 167,20g | Carbs: 255,41g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Клубника, ВкусВилл Яблоки Лобо , Chikalab Дропсы Молочный Шоколад, Фермер Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой Манго. Jantar: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Славянка Медунок с Орехами, Jameson Виски, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|