Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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111,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 108,69g | Carbs: 236,30g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Almoço: Sánduche de Jamón y Queso, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Jantar: Arroz Blanco, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Papa Cocida, Alpina Yogurt Original, Country Hill Jugo de Naranja Light. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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