Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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124,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 264,18g | Prot: 168,41g | Carbs: 96,95g.
Café da Manhã: Arla Kaergarden Ungesalzen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, Bio Primo Knäckebrot Dinkel & Saaten, Bio Primo Knäckebrot Dinkel & Saaten. Almoço: Whey Protein, Whey Protein. Jantar: Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Lanches/Outros: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Knabsi Königliche Nussmischung. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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