Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Gord: 51,42g | Prot: 72,80g | Carbs: 153,63g.
Café da Manhã: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Almoço: Данон Йогурт, Оливье без Майонеза. Jantar: Треугольник, Каждый День Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная по-Деревенски Рубленая. Lanches/Outros: Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Данон Йогурт. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЛилияЕнот
|