Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 41,23g | Prot: 127,74g | Carbs: 120,73g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Molico Leite Desnatado, Ovo. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Lombo de Porco Taco Lombo de Porco Taco, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Jantar: Pão Pita, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Frooty Açaí , Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farinha de Aveia, Pasta de Amendoim, Banana, Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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