Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2394 kcal
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Gord: 68,26g | Prot: 217,20g | Carbs: 217,47g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Tilsiter, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Grandessa Sauerkirschmarmelade, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: K-Classic Delikatess Jagdwurst, K-Classic Würzige Remoulade, Naturgut Bio Reiswaffeln, Greenland Bunte Gemüsemischung, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, River Valley Sommermischung, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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