Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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97,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 109,10g | Prot: 112,22g | Carbs: 69,92g.
Café da Manhã: Oranges, Café au Lait, Nespresso Café, Béghin Say Sucre de Canne. Almoço: Daddy Sucre en Morceaux, Nespresso Café , Parmesan (Dur), Agneau, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Auchan Avocat, Champignons. Jantar: Casino Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Courgette, Crevettes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bavette de Boeuf. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsasplage
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