Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 19,43g | Prot: 105,68g | Carbs: 98,77g.
Almoço: Kashi Go Chocolate Crunch, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, Quaker Oatmeal, 매일 바이오 플레인 요거트. Jantar: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 마른 통밀 파스타. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimgoogle
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