Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2832 kcal
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Gord: 61,75g | Prot: 177,78g | Carbs: 393,13g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Insalata Mista, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Pomodori, Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: OK Bio Cereal Stick Avena, Saiwa Cracker Salati, Mulino Bianco Cioccofrolle, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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