Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 106,48g | Prot: 73,07g | Carbs: 35,79g.
Café da Manhã: Oliven, Gemischte Nüsse, Gemüse, Olivenöl. Almoço: Gewöhnlicher Feldsalat, Lachsfilet, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Lanche da Tarde: Quark, Mandeln, Beeren. Jantar: Rucola , Gemüse, Fleisch. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherybutterblümchen
|