Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 37,33g | Prot: 85,82g | Carbs: 161,16g.
Café da Manhã: Indofood Bumbu Racik Tumis, Ikan Asin, Tempura Sayur, Nasi Putih, Sayur Campuran, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (Kupas), Siomay, Semangka, Nanas, Batagor. Jantar: Ikan Asin, Telur Ceplok, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Dua Kelinci Deka Crepes Chocobanana. Lanches/Outros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Cimory Yogurt Drink Strawberry. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fitriani186
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