Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 70,17g | Prot: 100,45g | Carbs: 136,63g.
Café da Manhã: 義美 全脂鮮奶, 營養補充粉. Almoço: 炒菠菜, 藍莓, 全聯 雞里肌肉. Jantar: 可口可樂 纖維+, 白飯, 炒四季豆, 炒高麗菜, 全聯 豬里肌肉片. Lanches/Outros: 芭樂, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊), 麥當勞 (McDonald's) 肯瓊醬. mais...
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2696 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de 笨笨貓貓
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