Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 90,35g | Prot: 135,66g | Carbs: 119,77g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо. Almoço: Vитамин Цыпленок с Овощами. Jantar: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Акконд Аккондовская Пастила, Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Twix Twix Soft Centres, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Метатр Холодец. Lanches/Outros: Mote Протеин Соленая Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|