Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Gord: 100,42g | Prot: 145,28g | Carbs: 218,04g.
Café da Manhã: Tamale with Meat, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Coffee, Bananas, IHOP Fried Eggs, Odom's Tennessee Pride Fully Cooked Original Sausage Patties. Almoço: HEB Black Eyed Peas, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Jantar: Cooked Greens (from Canned), Ghost Greens, Turnip Greens with Roots, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen) , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. Lanches/Outros: Blueberries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Whipped Honey. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hebertello
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