Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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126 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 66,41g | Prot: 112,19g | Carbs: 64,99g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Churrasco, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua. Jantar: Yoki Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella, Morangos, Matilat Queijo Ralado , Tirol Queijo Mussarela (18g), Visconti Torrada Sabor Manteiga , Ovo. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavsc
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