Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 42,78g | Carbs: 107,79g.
Café da Manhã: Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Palmia Margarin. Almoço: Gado Gado. Jantar: So Good Chicken Katsu, Bakwan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Biskitop Vegetable & Cheese Stick. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilanisaa
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