|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3248 kcal
Gewicht = 64,7 kg
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3269 kcal
|
Gord: 62,34g | Prot: 121,80g | Carbs: 312,23g.
Café da Manhã: Lidl Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Gepufft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Goldähren Kaiserbrötchen. Almoço: Philadelphia Balance Kräuter, Herrenhof Kroketten Original Holländische Rezeptur. Jantar: Real Quality Eiweiß Wraps, Nixe Sardinen in Tomatensauce. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils, Rum, Baileys Baileys Irish Cream, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Den Highscore von 3248 kcal im Tagesmittelwert verbuche ich in das Jahr 2021...
🙈😂
03 jan 22 por membro: thore72
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thore72
|