Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 28,75g | Prot: 117,86g | Carbs: 255,29g.
Café da Manhã: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Tomates, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Kidelli Presunto Cozido, Natural Life Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Goiaba Vermelha, Banana Prata. Almoço: Antarctica Guaraná (Copo), Friboi Fraldinha Assada, Farofa de Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Fraldinha Assada. Lanches/Outros: Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Goiaba Vermelha. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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