neck 13 chest 34 waist 27 naval 28 hips 34 thigh 20 calf 13 biceps 11 forearm 9 wrist 6 body fat 21.63
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 43,00g | Carbs: 106,00g.
Café da Manhã: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Calavo Avocado. Almoço: Welch's Fruit Snacks Superfruit, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. Jantar: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. mais...
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4678 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Treino em Circuito - 30 minutos, metabolism - 1 minuto, Samsung Health - 5 horas e 14 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Step - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Alongar (Yoga) - 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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