Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Gord: 88,21g | Prot: 127,90g | Carbs: 172,74g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Kania Tomaten Ketchup, Lidl Gurke, Lidl Tomaten Basis, K-Classic Gouda Jung 48% Fett, K-Classic Hänchenbrust, Aldi Bio Eier, Milbona Frische Vollmilch, Aldi Tortilla Wraps. Jantar: Goldähren Sandwich Toast, Karczek, Karczek, Milbona High Protein Pudding Vanille, Weight Watchers Lasagne Bolognese. Lanches/Outros: Biotrend Marmor Kekse, Sun Snacks Light Chips Classic. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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