Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 53,93g | Prot: 61,17g | Carbs: 118,69g.
Café da Manhã: Café Expresso, Panco Pão de Forma Premium, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Mexido. Almoço: Farofa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates, Cenouras, Carne do Peito de Frango. Jantar: Calabresa, Bacon, Brócolis, Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Feijão Carioca Cozido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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