Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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111,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2203 kcal
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Gord: 112,03g | Prot: 130,09g | Carbs: 170,32g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Colanta Queso Cuajada, Arepa Boyacense, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: El Corral Hamburguesa Corral, Papas a la Francesa. Jantar: Cazuela de Mariscos, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Papas a la Francesa. Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Alpina Yogurt Deslactosado, Alpina Queso Parmesano. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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