Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2398 kcal
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Gord: 71,54g | Prot: 63,91g | Carbs: 372,64g.
Café da Manhã: Alnatura Mandelmus, Milch (Vollmilch), DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Hirse, Alesto Getrocknete Cranberries, Äpfel. Almoço: Butter, Alnatura Weizenmehl Type 550, Südzucker Zucker, Backpulver, Milch (Vollmilch). Jantar: Ketchup, Mayonnaise, Senf, Milbona Butterkäse, Zitrone, Roggenbrötchen, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Bonduelle Kichererbsen . Lanches/Outros: Honig, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Frischkäse Tomate Basilikum, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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