Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 42,57g | Prot: 30,52g | Carbs: 196,87g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold , Kaffee, Chiquita Banane. Almoço: Aldi Pesto Calabrese, Alnatura Spaghetti. Jantar: Goldähren Das Rheinische Saaten, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Vegan Leben Brotaufstrich Spinat & Hanf, Mei Tai Ingwer Geschnitten, Almighurt Orange Karotte. Lanches/Outros: Radieschen. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JörgLaufen
|