Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 128,75g | Carbs: 139,41g.
Café da Manhã: Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, Bodylab24 Whey Straciatella, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Knusperone Kernige Haferflocken. Almoço: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Mandarine. Jantar: Langnese Push Up with Haribo, Mandarine, DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Power System Protein Bar Joghurt, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mrs-tina
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