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Wahnsinn ich hab mich 2 mal gewogen wollte es nicht glauben 😀 das ist ein toller Jahresanfang.
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71,8 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 44,38g | Prot: 92,39g | Carbs: 253,81g.
Café da Manhã: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Almoço: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) , K-Classic Grapefruit Light. Jantar: Rote Paprika, Lidl Radieschen, Strammer Max. Lanches/Outros: K-Classic High Protein Pudding Grieß. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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