Jornal de BirgitGru, 03 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
101,6 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 21,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1382 kcal Gord: 63,26g | Prot: 83,05g | Carbs: 112,34g.   Café da Manhã: Mineralwasser, Banane, Lidl Haferflocken, K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almoço: Mineralwasser, Heine's Ragout Fin. Jantar: Mineralwasser, Teriyakisoße, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Nigiri Lachs, Avocado Maki, Best Moments Edamame Bohnen. mais...
2475 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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