Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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97,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 26,31g | Prot: 40,34g | Carbs: 35,68g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Семга Слабосоленая, Тарталетка. Almoço: QNT Protein Wafer Vanilla Yoghurt Flavour , Лаваш Тонкий, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Jantar: Помидоры, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nick_ole
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