Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 56,99g | Prot: 92,73g | Carbs: 79,41g.
Café da Manhã: Harry's Brioche , Béghin Say Sucre de Canne, Nespresso Café , Café au Lait. Almoço: Baguette, Reflets de France Cancoillotte Nature, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Café Expresso, Nespresso Sucre . Jantar: Casino Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Salade Verte, Câlin Fromage Blanc 0%, Lidl Crevettes Entières Cuites, Concombre (Pelé), Blanc de Poulet. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsasplage
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