Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 149,31g | Carbs: 184,42g.
Café da Manhã: Kiwi, Isey Skyr Noix de Coco, OhYeah! One Bar Birthday Cake, Emmi Good Day High Protein Milk, Apfel. Almoço: Äpfel, Barebells Hazelnut & Nougat, Thomy Balsamico, Coop Naturaplan Vollkorntoast, Nu3 Peanut Butter. Jantar: Ohyeah! One Bar Birthday Cake, Coop Ilios Feta, Gurke (Geschält), Tomaten, Thomy Balsamico, Skyr Vanille, Coop Naturaplan Sojurt Himbeere. Lanches/Outros: Äpfel, Clementinen, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Layenberger Proteinriegel Kokos-Mandel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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