Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 61,49g | Prot: 47,61g | Carbs: 133,74g.
Café da Manhã: Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Волгодар Набор Рыбный К Пиву, Торт Наполеон, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Запеканочка, Селедка под Шубой, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Суп Куриный с Вермишелью. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Pektusin 76
|