Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 60,95g | Prot: 87,21g | Carbs: 72,85g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Dziugas Сыр Твердый, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Додо Пицца Картофельные Оладьи . Almoço: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Домик в деревне Сметана 15%, Борщ. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChertovkaAnn
|