Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 26,00g | Prot: 86,06g | Carbs: 110,30g.
Café da Manhã: MEG Keju Serbaguna. Almoço: Sambal Goreng, Lalapan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Singkong(Tiwul) Nasi. Jantar: Tomat Merah, Acar Mentimun Manis, Sate Kambing, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Lanches/Outros: Pisang, Oishi Caramel Popcorn, Martabak Manis. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neng_enci
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