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hamil
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63,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 34,61g | Prot: 42,35g | Carbs: 190,75g.
Café da Manhã: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Risoles, Nasi Putih. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Buah Anggur. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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