Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 38,09g | Prot: 116,37g | Carbs: 166,50g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Jantar: Süßkartoffel, Migros Randen Gekocht, Ketchup, Gekochtes Ei, Gekochte Linsen. Lanches/Outros: Frey Truffes Assorties, Tee mit Milch, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Heidelbeeren, M-Budget Magerquark. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Lets go…nach Ferien, Vorweihnachtszeit und den Feiertagen ist im Januar wieder Diziplin angesagt!
02 jan 22 por membro: 1893mel
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Histórico de Peso de 1893mel
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