Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Gord: 123,26g | Prot: 218,29g | Carbs: 32,96g.
Café da Manhã: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, HEB Classic Coffee Creamer. Almoço: Great Value Sausage Patty, Pace Picante Mild Salsa, Scrambled Egg, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Jantar: Great Value Chuck Pot Roast. Lanches/Outros: Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zakata
|