Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 49,74g | Prot: 131,39g | Carbs: 198,95g.
Café da Manhã: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Apple, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: OhYeah! One Bar Birthday Cake, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Isey Skyr Noix de Coco, Isey Skyr Noix de Coco. Jantar: Ölz Vollkorntoast, Nu3 Peanut Butter. Lanches/Outros: Äpfel, Blaubeeren, Karotten, Äpfel, Ohyeah! One Bar Birthday Cake. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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