Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 82,65g | Prot: 68,18g | Carbs: 100,11g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Ашан Семга Слабосоленая, Сетунь Студень, Сыворотка. Jantar: Помидоры, Лук, Слобода Майонез, Бондюэль Горошек Консервированный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Сыворотка, Мандарины, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastiavinogradova95
|