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Ugh! I'm fluctuating around 170. Guess I've hit a plateau. Sure looking forward to pushing off and heading downhill again. LOL
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77,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 32,67g | Carbs: 30,76g.
Café da Manhã: Skinny Water (Orange, Cranberry, Tangerine), Sugar Free Syrup, Nutmeg, Cinnamon, Scrambled Egg, Low Carb Wheat Bread. Almoço: Mexican Shredded Cheese, Ranch Dressing, Deli Fresh Honey Ham, Deli Fresh Turkey, Boiled Egg, Spring Mix Greens, Baby Spinach, Water. Jantar: Coke Zero. Lanches/Outros: Whipped Cream (Pressurized), Sugar Free Chocolate Pudding. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bcbloyd
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