Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 59,23g | Prot: 64,90g | Carbs: 44,82g.
Café da Manhã: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Mandeln Gehobelt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, ESN Inulin, Aldi Magerquark, Leinöl. Almoço: Hofburger Reibekäse, Schwarzer Pfeffer, Salz, Milbona Schlagsahne, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Aldi Kaisergemüse, Aldi Suppengemüse. Jantar: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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