Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2789 kcal
|
Gord: 109,72g | Prot: 158,08g | Carbs: 255,34g.
Café da Manhã: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рост Томаты Черри Медовые, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Черный Принц Яблоко, Избенка Сырники Творожные 5%. Jantar: Jack Daniels Виски, Яичный Белок, Сироп, Лимонный Сок. Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Яблоки Лобо , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Питьевой Манго. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|