Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2563 kcal
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Gord: 81,74g | Prot: 230,95g | Carbs: 216,96g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Penny Markt Tilsiter, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Freihofer Gourmet Gänsebrust, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Monarc Apfelkuchen Mit Butterstreuseln , Pfannkuchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Gods Rage Viking Whey Banane, River Valley Sommermischung, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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