Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 77,04g | Prot: 109,60g | Carbs: 132,74g.
Almoço: Lemar Fleischbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mecklenburger Küche Erbs Püree, Metzger Eisbein. Jantar: Seeberger Mandeln, Seeberger Mandeln, Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Metzgerfrisch Salami 1A, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Banane, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teufelchen176
|