Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 36,14g | Prot: 49,45g | Carbs: 103,65g.
Café da Manhã: Магнит Слива, Мандарины, Окей Груша Конференс, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. Almoço: Вино Пино Гри (Grigio), Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|