Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2733 kcal
|
Gord: 73,24g | Prot: 226,61g | Carbs: 290,16g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, USPlabs Modern BCAA, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Голден Яблоко , Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Сироп Молочный Шоколад, Zero Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Авокадо Авокадо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lanches/Outros: Индилайт Колбаса Индейка Домашнего Копчения, Жареное Белое Мясо Индейки, Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|