|
I got my day 60 measurements! They are looking pretty good. Will post later on when I have time.
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
660 kcal
|
Gord: 18,20g | Prot: 67,37g | Carbs: 56,35g.
Almoço: cucumber, dijon mustard, miracle whip light, onion, mission multi grain flour tortilla, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Berry Almond Crunch Bar. mais...
|
|
2176 kcal
|
Exercício:
kenpo x - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astraea82
|