Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 88,03g | Carbs: 78,01g.
Café da Manhã: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо (Целое), Роллтон Лапша Яичная, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное. Jantar: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|