|
Ok, das ist bitter, aber sowas nennt sich dann wohl Neubeginn 💪 wünsche ALLEN hier ein glückliches gesundes und erfolgreiches neues Jahr, dann starten wir mal wieder zusammen durch 🤗 nachdem ich mich jetzt ein Vierteljahr komplett ausgeklinkt habe, bin ich gespannt, wer von meinen „alten“ Lieben noch hier ist… 🙋♀️
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Gord: 62,71g | Prot: 39,13g | Carbs: 77,30g.
Café da Manhã: Fettfreier Milchkaffee. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Bratkartoffeln, Sonnenblumenöl, Putengeschnetzeltes. Lanches/Outros: Aldi Nougat Berliner. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|