Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 75,13g | Prot: 76,16g | Carbs: 38,99g.
Café da Manhã: Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Salz, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Magerquark. Almoço: Milbona Schlagsahne, Aldi Stremel-Lachs, Gartenkrone Blattspinat TK, Patros Feta Leicht, Pflanzenöl, Salz, Rote Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer. Jantar: Merci Merci Finest Selection. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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